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正念與身心健康:正念是什麼、正念冥想、好處?5方法找到內在和諧的鑰匙

正念冥想? 5方法找到內在和諧的鑰匙 正向思考是你可以選擇的 。 By Avis Wu Published: 2023/10/25 Merlas // Getty Images 擁有 正念 樂觀的人總抱持著美好想望 。 帶著「一定可以的! 」、「事情一定會解決的 ! 」這樣 積極 的態度 、思維去面對所有事情 。 聽起來好像很不錯 ,但實際結果又是如何呢 ?...

【丙辰龍五行】相信你會認命的

中國傳統命理學理論,屬龍人性格熱情大方,富有創造力和領導能力。他們具有獨立、自主個性,往往喜歡追求卓越和,對自己有要求。那麼1976年屬龍是什麼命 五行屬什麼?2023年運勢怎麼樣呢? 1976年是丙辰龍年,從五行,丙火屬性,所以七六年出生屬龍人五行同為火,火龍命。龍是生肖,而火是 ...

任何整數裡都藏著的神秘數字:數字 9 可以創造出什麼樣的神奇火花?——《數學大觀念》

小時候,我最喜歡 9 這個數字了,因為它似乎蘊含許多神奇的特性。 我想給你看一個例子,請照著下列充滿魔力的數學指示: 想一個在 1 到 10 之間的數(如果不滿意,你也可以挑更大的整數並使用計算機)。 將這個數乘以 3。 然後加上 6。 把得到的數字再乘以 3。 如果你願意的話,把這個數字再乘以 2。 將這個數字的所有位數相加,如果是個位數,就停止運算。 如果是二位數,那麼將兩個位數再次相加。 專心想著你的答案。 直覺告訴我你正在想的數字是 9,對不對? (如果不是的話,你或許該回過頭驗算一下。 ) 是什麼讓 9 這個數字如此神奇? 我們會在本章看到它的一些神奇特性,然後我們甚至會考慮有另一個世界的存在,在那裡 12 和3 的功能相等而且完全合理! 觀察 9 的倍數

行動電話衝擊市話!國人日均講不到7分鐘 3優勢仍不可取代

記者蔡咏恩/台北報導 現在人手一支手機,使用市話的民眾越來越少,就有資料顯示,我國市內電話在11年間減少超過240萬用戶,而且平均每週只講 ...

夫妻買房要共同持有嗎?登記誰名下?快速看3種常見的登記方式!

2023-07-21 當夫妻開始規劃共組家庭時,登記房屋產權是一個重要問題。 究竟夫妻買房要共同持有嗎? 又要登記在誰名下比較好呢? 本文就帶您瞭解夫妻買房登記的3種方式,並整理共同持有與單方登記的優、缺點,以及夫妻間保障財產的方法有哪些,一次學起來,輕鬆邁向幸福的婚姻生活! 夫妻買房,要登記在誰名下? 當夫妻一起買房,經常會有的問題就是要登記在誰名下了,通常夫妻買房會有的登記方式分為兩類,分別是「共有登記」及「單方登記」這兩種,以下就也來說明這兩種登記方式的差異。 共有登記:指一間房屋是由夫妻兩人共同持有,可依據夫妻兩人各自買房出資比例或直接選擇房屋產權各半。

椎間盤突出怎麼辦?能做哪些運動緩解?游泳、瑜珈...「椎間盤突出」能做的6運動、復健一次看

快試試「燕子飛、攤屍式」,緩解「椎間盤突出」能做的6運動 良醫劃重點 撰文者: 陳宛欣 整理 2024-01-09 椎間盤突出和骨刺差在哪? 椎間盤突出怎麼辦? 椎間盤突出能做什麼運動? 適合椎間盤突出的瑜珈動作 如何預防椎間盤突出 {DS} 根據統計,約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。 下背痛的原因中,「 椎間盤突出 (Herniated Intervertebral Disc)」非常常見,連蘇貞昌、賴清德都曾受椎間盤突出所苦。 若有椎間盤突出問題怎麼辦? 平時能做什麼運動緩解? 椎間盤突出和骨刺差在哪? 椎間盤突出和 骨刺 (Bone Spur)是兩種不同的問題,雖然都與脊椎相關,但其發生的位置、造成的影響以及對神經結構的影響有所不同,但都可能引起疼痛和其他症狀。

脈輪是什麼?認識七大脈輪、位置與覺察療癒

脈輪是身體的能量中心,主要有七個輪位,反映出一個人的身心特質和能量。本文介紹了七大脈輪的真正意涵、身體對應、平衡&失衡現象,以及與澳洲花晶的能量對應,並提供了身心覺察療癒的建議。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

01. 牀頭靠門,夜半睡穩. 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...

土命和金命婚姻好吗 土和金配吗

男土女金,土金夫妻很姻缘,两口相爱至百年,内宅平安六畜福,生来女儿均团圆 男土女木,土木夫妻意不同,反眼无情相克冲,有食无儿克夫主,半世姻缘家财空 男土女水,土水夫妻定有兽,接到家中定有灾,妻离子散各东西,家中冷落财不来 男土女火,土火夫妻大昌吉,财粮不愁福寿长,儿女聪明生端正,富贵荣华好时光 男土女土,双土夫妻好姻缘,共欢一世福双全,儿女聪明多兴旺,富贵荣华好家园 【土和金配吗】 金命和土命是相配的,因此从五行相生方面看"土生金",因此土对金具有促进、助长、资生的作用。

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